Tênis para começar a correr: dicas para garantir o modelo ideal Correr é uma das formas mais eficazes e gratificantes de colocar o corpo em movimento, afinal, além de melhorar a saúde cardiovascular e fortalecer os músculos, a corrida oferece uma incrível sensação de liberdade e bem-estar. Se você está prestes a dar os primeiros …
