Compartilhe este post:

Tênis de corrida: como escolher o ideal para você?

Com tantas marcas e modelos disponíveis, escolher um tênis de corrida confortável, resistente, que se adapta perfeitamente à anatomia dos seus pés e proporcione mobilidade e desempenho aos seus movimentos não é tarefa simples.
E foi pensando nisso que nós, da Lynd, criamos este blogpost com algumas dicas infalíveis para te ajudar nessa missão.

Siga com a leitura e acompanhe!

A máxima do tênis ideal

Pode parecer um tanto contraditório, mas, no mundo esportivo, acredita-se que o tênis ideal é aquele que o atleta nem sente durante os exercícios.
Em outras palavras, o modelo é tão leve que permite ao praticante se concentrar integralmente nas suas atividades, no ritmo, na pisada, na respiração, no percurso e até nos adversários.

Ou seja, o calçado é tão confortável que o corredor não precisa se preocupar se ele está apertando ou se não está amortecendo de maneira adequada.
Essa sensação de liberdade é o que faz toda a diferença na hora de correr com eficiência e segurança.

Dicas para encontrar o tênis ideal

Agora que você entendeu a importância de um tênis que passa despercebido durante a corrida, vamos às dicas para fazer a melhor escolha:

1. Considere o seu tipo de corrida, perfil e objetivos

A primeira coisa que você deve pensar é na forma como você pretende utilizar o seu tênis de corrida. Será para corridas de longa distância, corridas curtas, treinos intensos, caminhadas ou até para competições?
Além disso, é importante avaliar a frequência e intensidade do seu treino, pois modelos de tênis com maior amortecimento e suporte são ideais para quem corre com regularidade, enquanto opções mais leves e flexíveis atendem bem os corredores ocasionais.

2. Leve em conta o seu orçamento

O mercado de tênis de corrida oferece opções para todos os bolsos.
Por isso, é essencial que você defina um orçamento antes de fazer a compra.
Lembre-se de que optar por um bom par de tênis não é um gasto, mas sim um investimento na sua saúde e desempenho esportivo.
Afinal, um modelo de qualidade pode proporcionar uma corrida mais segura, confortável e prevenir lesões a longo prazo.

3. Conforto é inegociável

Independentemente do preço, o tênis deve ser confortável acima de tudo.
É fundamental que ele ofereça espaço suficiente para os dedos se movimentarem e proporcione a sensação de que está ajudando a absorver bem o impacto de cada passada. Afinal, ninguém quer terminar um treino com bolhas ou dores nos pés.
Teste o modelo antes de usar, caminhe um pouco com ele e veja se se adapta ao formato do seu pé.

4. Avalie características como amortecimento, estabilidade e segurança

Um bom tênis de corrida precisa oferecer amortecimento adequado para absorver o impacto do chão, estabilidade para evitar torções e segurança para proteger seus pés durante a prática do exercício.
Tênis com solados reforçados, boa aderência e que oferecem suporte ao arco do pé são indispensáveis, principalmente para corredores que enfrentam terrenos irregulares ou praticam atividades de alta intensidade.

5. Identifique o seu tipo de pisada

Muita gente não sabe, mas o tipo de pisada pode influenciar diretamente no desempenho da corrida e na escolha do tênis ideal. Existem três tipos principais de pisada:

  • Neutra: O pé toca o solo de forma equilibrada, distribuindo o impacto igualmente.
  • Supinada: O impacto se concentra mais na parte externa do pé.
  • Pronada: O pé inclina-se para dentro durante a passada.

Identificar a sua pisada ajuda a escolher um tênis que ofereça o suporte necessário e, assim, prevenir possíveis lesões.

Escolha Lynd Speed: a linha específica para corredores

Se você é um(a) corredor(a) em busca de alta performance, a linha Lynd Speed é a escolha certa para você.

Os modelos da linha Lynd Speed foram especialmente desenvolvidos para acompanhar os atletas em treinos de corrida de até 10K, oferecendo leveza, segurança e velocidade em cada passada. Com seu tecido MESHTECH respirável de alta resistência e solado de EVA IMPULSE, combinados com a adição de soleta ADEX em TPU, os tênis garantem aderência, estabilidade e uma sensação incrível de leveza.

Se você quer alcançar alta performance na corrida, a linha Speed proporciona o suporte que você precisa para superar seus limites!
Com a combinação das mais avançadas tecnologias, como o tecido Meshtech que permite uma melhor ventilação e a tecnologia Impulse combinada com Adex, os modelos garantem um ajuste perfeito e total conforto durante todo o seu treino.

Pronto para dar o próximo passo? Encontre seu tênis na Lynd e sinta a diferença!

No mais, continue de olho no blog, em breve, teremos novidades por aqui.

Um grande abraço e até o próximo post!

Você também pode gostar:

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

três × 4 =