Já parou para pensar sobre como a sua postura impacta diretamente na sua saúde? Muito além de uma questão estética, manter uma boa postura é fundamental para reduzir dores nos joelhos, cintura, coluna, músculos, melhorar a respiração, a circulação sanguínea e até mesmo, para prevenir problemas digestivos. Para te ajudar a garantir uma postura correta, …
