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Novembro Azul: a importância dos exercícios físicos na prevenção e tratamento do câncer de próstata Novembro é o mês da campanha de conscientização e prevenção do câncer de próstata. Mundialmente…
Outubro Rosa: como as atividades físicas auxiliam na prevenção e tratamento do câncer de mama. O mês de outubro é marcado por uma importante campanha de conscientização: o Outubro Rosa.…
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Alerta vermelho: 3 sinais de que o tênis que você utiliza não é adequado para atividades físicasNa hora de começar uma nova atividade física e intensificar os cuidados com a…
Mito ou verdade: o músculo precisa descansar entre um treino e outro? Quando começamos a nos exercitar, é comum sentirmos a empolgação de movimentar o corpo e aproveitar os benefícios…
