Correr é uma das formas mais acessíveis de atividade física. Você não precisa de aparelhos caros, pode praticar praticamente em qualquer lugar e, com planejamento, ela traz enormes benefícios para…
Imagine superar seus limites com mais segurança, estabilidade e estilo vibrante. É essa a promessa do novo Tênis Lynd Fractal, parte da linha FORCE / CROSS da Lynd, desenvolvida para…
Treino de cardio: conheça seus benefícios e descubra para quem ele é indicadoManter uma rotina de exercícios físicos faz toda a diferença para conquistar saúde, disposição e qualidade de vida.…
Xô, preguiça: 5 motivos para não abandonar os treinos no invernoSe o frio costuma ser sua principal desculpa para deixar o treino de lado, é hora de mudar esse pensamento!Quando…
Corredores, atenção: a verdade sobre o impacto da corrida nos joelhosSe existe uma dúvida que ronda o universo dos corredores — sejam eles iniciantes ou experientes — é: afinal, correr…
Dia dos Namorados: descubra porque um par de tênis é um presente à prova de erros O Dia dos Namorados está chegando e, com ele, aquela busca pelo presente ideal…
Outono: descubra a relação entre exercícios físicos e saúde respiratória Estamos em pleno outono e, com certeza, você já percebeu alguns dos sinais típicos da estação: espirros frequentes, nariz escorrendo,…
Não jogue seu esforço fora: os 5 piores erros após correr Correr é libertador. Melhora o humor, fortalece o coração, ativa a mente e transforma o corpo. Mas o que…
Treinar com resfriado: pode ou não pode? Se você é apaixonado por treinar, sabe o quanto é frustrante interromper a rotina por causa de um resfriado. Basta sentir aquele mal-estar inicial…
Tênis no Dia das Mães? Descubra por que é o presente idealVocê piscou e nós já estamos na metade de abril, sabe o que isso significa? O Dia das Mães…
