Sem tempo para se exercitar? Conheça o treino Hiit Na rotina frenética em que estamos inseridos, muitas vezes falta tempo para colocar o corpo em movimento e cuidar da saúde. Mas, a boa notícia é que existem algumas alternativas interessantes para realizar atividades físicas de maneira rápida e garantir bons resultados. O treino Hiit é …
