Treinar Descalço? Conheça os riscos do Barefoot Training O mundo do fitness está em constante transformação e é movido por tendências inovadoras que prometem acelerar os resultados dos treinos. Uma delas é o barefoot training, que recomenda o treino descalço para promover aos atletas uma conexão mais íntima com o solo. Embora essa técnica tenha …
Mito ou verdade: o tênis pode interferir na postura? Quando se trata de cuidar da saúde, escolher o calçado adequado é uma das decisões mais importantes. Afinal, nossos pés são a nossa base, por isso, qualquer desequilíbrio, por mínimo que seja, pode impactar, tanto na postura, quanto no bem-estar corporal como um todo. É aí …
Dia dos Pais: 5 Motivos para surpreender seu herói com um Lynd Agosto é o mês dos pais, uma excelente oportunidade para presentear aquele companheiro de jornada que sempre esteve ao seu lado, apoiando, ensinando e protegendo. E para proporcionar ao seu herói uma caminhada mais leve, prazerosa e confortável, os tênis Lynd são escolhas …
Treinamento funcional: o que é, para quem é indicado e quais os benefícios? Desafiador, eficiente e motivante, o treinamento funcional trabalha diversos músculos de maneira simultânea, e, por isso, garante aos seus praticantes vários benefícios como melhora da coordenação, ganho de massa, perda de gordura e etc. Quer saber mais sobre esse tipo de atividade …
5 dicas para iniciantes na academia Começar a frequentar uma academia nem sempre é tarefa fácil, especialmente para quem não está acostumado a se movimentar. Apesar da vontade de incluir atividades físicas no cotidiano, muita gente fica perdida nos primeiros dias, o que é totalmente normal. Pensando nisso, nós, da equipe do blog da Lynd, …
Descubra os diferenciais dos tênis Lynd #VocêSabia? Os tênis Lynd se destacam no mercado de calçados esportivos não apenas pela qualidade e conforto, mas também por terem sido testados e aprovados pelo renomado IBTEC – Instituto Brasileiro de Tecnologia do Calçado, referência mundial no setor há quase 50 anos. Além disso, a experiência de máximo …
